Ранее исследователи заявили, что белый рис якобы увеличивает риск развития диабета второго типа. Как сообщает replyua.net, новое исследование показало, что это совершенно не так.
Дело в том, что жители азиатских стран едят белый рис практически ежедневно, однако в странах Азии показатели по диабету 2 типа ничуть не выше, чем в других уголках мира. Белый рис действительно имеет высокий гликемический индекс и содержит много крахмала, однако из-за таких показателей диабет не развивается. Эксперты из Национального университета Сингапура установили, что даже ежедневное употребление риса не провоцирует развитие болезни. Свои выводы ученые сделали после тщательного анализа числа случаев диабета в самых разных азиатских странах, где белый рис является основой рациона. Кроме того, ученые выяснили, что рис — это вовсе не опасный продукт.
Гораздо большую опасность представляют другие продукты, которыми жители азиатских стран заменяют рис. Речь идёт, в первую очередь, о курице, красном мясе и лапше. Учёные установили, что именно при постоянном употреблении этих продуктов риск диабета действительно увеличивается.
Филигранная работа: боец ВСУ сбил крылатую ракету из ПЗРК «Игла». ВИДЕО
13 декабря утром армия РФ атаковала Украину беспилотниками и ракетами разных типов. Одну из крылатых ракет боец ВСУ уничтожил из...
Read more
