Финансовое обозрение
Четверг, 10 июля, 2025
  • Украина и мир
  • Бизнес
  • Экономика
  • Финансы
  • Криптовалюта
  • Политика
  • Технологии
  • Сервисы
    • Курсы валют
    • Налоговые инспекции
No Result
View All Result
  • Украина и мир
  • Бизнес
  • Экономика
  • Финансы
  • Криптовалюта
  • Политика
  • Технологии
  • Сервисы
    • Курсы валют
    • Налоговые инспекции
No Result
View All Result
Finoboz.net
No Result
View All Result

Треккеры сна могут негативно влиять на его качество

20.01.2020
A A
0
29
SHARES
482
VIEWS
FacebookTwitter

Многие пользователи и владельцы так называемых фитнес-трекеров и наручных устройств, отслеживающих паттерны и особенности сна, на самом деле могут получать больше вредных эффектов от них, чем полезных – к такому выводу пришли некоторые эксперты, внимательно проанализировав все те эффекты, которыми отличаются данные устройства. Более того, в отчете специалистов сказано о том, что на самом деле наручные устройства, отслеживающие сон, могут приводить некоторых пользователей к такому психологическому состоянию, как ортосомния – стремлению максимально оптимизировать свой режим сна, что может вылиться в не совсем здоровое поведение в течение этого стремления.

Многие предыдущие исследования показали, что большая часть подобных наручных отслеживающих устройств не являются в самом деле полезными – по крайней мере потому, что они позволяют лишь составить общее впечатление о том, насколько сбалансированным либо несбалансированным режимом сна страдает человек. С другой стороны, некоторые отдельные отслеживающие трекеры позволяют прояснить некоторые специфические моменты, такие как скорость засыпания, продолжительность фазы медленного сна и количество просыпаний человека за ночь.

Но в своем новом исследовании специалисты сосредоточились на выявлении того, как на самом деле такие наручные устройства могут влиять на человека – и выяснили, что большая часть таких пользователей в самом деле испытывает проблемы со сном, в погоне за стремлением оптимизировать его – немалую долю вины тут подкидывает и определенный режим сна в определенное время, что также весьма индивидуально для каждого человека.

Другие новости

Обзор монитора MSI MAG 271QP QD-OLED X24: когда цена не портит качество

Обзор монитора MSI MAG 271QP QD-OLED X24: когда цена не портит качество

10.07.2025
Samsung представила Galaxy Watch8 и Watch8 Classic — самые тонкие часы и безель по цене от 15 тыс. грн

Samsung представила Galaxy Watch8 и Watch8 Classic — самые тонкие часы и безель по цене от 15 тыс. грн

10.07.2025

Стоит отметить, что в новом исследовании специалисты также обращают пристальное внимание на то, что некоторые фитнес-трекеры и отслеживающие сон устройства могут иногда показывать неверные результаты, даже если сам человек не испытывает проблем со сном и в целом спит правильно. Так что врачебный совет в этой связи является заметно более надежной базой чем какое-то приложение, о чем явно не стоит забывать.

Источник: 1informer.com

Share12Tweet7Share1ShareShare

Читайте также

Обзор монитора MSI MAG 271QP QD-OLED X24: когда цена не портит качество
Технологии

Обзор монитора MSI MAG 271QP QD-OLED X24: когда цена не портит качество

10.07.2025

Неделя ИИ на ITC.ua при поддержке На ITC.ua Неделя ИИ. Мы исследуем, как именно ИИ улучшает жизнь миллионов людей прямо...

Read moreDetails
Samsung представила Galaxy Watch8 и Watch8 Classic — самые тонкие часы и безель по цене от 15 тыс. грн

Samsung представила Galaxy Watch8 и Watch8 Classic — самые тонкие часы и безель по цене от 15 тыс. грн

10.07.2025
Война будущего: «Третья штурмовая» атаковала и захватила россиян исключительно с помощью роботов

Война будущего: «Третья штурмовая» атаковала и захватила россиян исключительно с помощью роботов

09.07.2025
IT-компании платят до $200 000 «стратегической» премии за опыт в ИИ — даже новичкам, в ущерб опытным инженерам

IT-компании платят до $200 000 «стратегической» премии за опыт в ИИ — даже новичкам, в ущерб опытным инженерам

09.07.2025
Next Post
«Пошла в ход артиллерия»: На Донбассе началось масштабное наступление

«Пошла в ход артиллерия»: На Донбассе началось масштабное наступление

Опрос

Пошли бы вы на уступки русне из-за отсутствия света\тепла?
Результаты

Присоединяйся к нам!

Другие новости

Обзор монитора MSI MAG 271QP QD-OLED X24: когда цена не портит качество

Обзор монитора MSI MAG 271QP QD-OLED X24: когда цена не портит качество

10.07.2025
Samsung представила Galaxy Watch8 и Watch8 Classic — самые тонкие часы и безель по цене от 15 тыс. грн

Samsung представила Galaxy Watch8 и Watch8 Classic — самые тонкие часы и безель по цене от 15 тыс. грн

10.07.2025
Война будущего: «Третья штурмовая» атаковала и захватила россиян исключительно с помощью роботов

Война будущего: «Третья штурмовая» атаковала и захватила россиян исключительно с помощью роботов

09.07.2025
Корпоративное такси в Польшу и Молдову — это комфорт, оперативность и надежность для бизнеса

Корпоративное такси в Польшу и Молдову — это комфорт, оперативность и надежность для бизнеса

09.07.2025
IT-компании платят до $200 000 «стратегической» премии за опыт в ИИ — даже новичкам, в ущерб опытным инженерам

IT-компании платят до $200 000 «стратегической» премии за опыт в ИИ — даже новичкам, в ущерб опытным инженерам

09.07.2025

Мы в Twitter

Разделы сайта

  • Бизнес
  • Криптовалюта
  • Политика
  • Технологии
  • Украина и мир
  • Финансы
  • Экономика

Популярное

Украина ввела санкции против 60 криптовалютных компаний, которые помогали рф отмывать деньги

ИИ ChatGPT сел за штурвал космического корабля — что из этого вышло?

«Реанимация» NVIDIA RTX 5090 с треснувшей платой — когда «пациент» этого стоит, а «операция» выявляет скрытые недостатки

Samsung Galaxy Fold7 «засветился» на фото — новые детали и характеристики

Обзор монитора MSI MAG 271QP QD-OLED X24: когда цена не портит качество

Samsung представила Galaxy Watch8 и Watch8 Classic — самые тонкие часы и безель по цене от 15 тыс. грн

Главное

Владельцы Pixel 6a получат от Google $150 за батарею — но не все
Технологии

Владельцы Pixel 6a получат от Google $150 за батарею — но не все

05.07.2025

Раздел Технологии выходит при поддержке Смартфоны становятся все лучше с каждым годом, но иногда даже большая компания,...

Зеленый — хит сезона: NVIDIA побила рекорд по капитализации благодаря буму ИИ

Зеленый — хит сезона: NVIDIA побила рекорд по капитализации благодаря буму ИИ

05.07.2025
Nissan отзывает 450 тыс. авто из-за риска отказа двигателя VC-Turbo — могут остановиться прямо на ходу

Nissan отзывает 450 тыс. авто из-за риска отказа двигателя VC-Turbo — могут остановиться прямо на ходу

05.07.2025
Геймер превратил авто Honda CR-V в контроллер для Need for Speed Underground

Геймер превратил авто Honda CR-V в контроллер для Need for Speed Underground

06.07.2025
Ученые добывают аммиак из воздуха с помощью плазмы — растениям на полях должно понравиться

Ученые добывают аммиак из воздуха с помощью плазмы — растениям на полях должно понравиться

07.07.2025
  • О проекте
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
Редакция: finoboz.net@gmail.com
Реклама: digestmediaholding@gmail.com

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Finoboz.net
Интернет-СМИ должны использовать открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2016-2024 Финансовые новости. All Rights reserved

No Result
View All Result
  • Украина и мир
  • Бизнес
  • Экономика
  • Финансы
  • Криптовалюта
  • Политика
  • Технологии
  • Сервисы
    • Курсы валют
    • Налоговые инспекции

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Finoboz.net
Интернет-СМИ должны использовать открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2016-2024 Финансовые новости. All Rights reserved