У багатьох людей є певна модель відносин: спочатку все прекрасно, але потім все стає гірше і досить швидко настає розрив. І так відбувається щоразу.
Американська психологиня Сара Кубурик пояснила, чому так відбувається, інформує UAINFO.org з посиланням на USA Today.
Ви саботуєте відносини. Найочевидніша відповідь іноді є правильною. Деякі з нас несвідомо обирають людей, з якими не буде майбутнього, щоб уникнути довгострокових чи серйозних стосунків, каже фахівець. Це наша спроба захистити себе від сильного болю.
Читайте також: Психотерапевтка назвала несподівану ознаку серйозної кризи у шлюбі
У вас погані комунікативні навички. В основі відносин лежить спілкування. Швидкий спосіб зіпсувати їх – не говорити про думки, почуття, цілі, потреби та межі. Спілкування також порушується, коли ми не слухаємо партнера та не намагаємося зрозуміти, що він хоче до нас донести.
Ви прикидаєтеся. У якийсь момент вдавання стане виснажливим, а партнер побачить, хто ви насправді. Це може вимагати значного коригування відносин, якщо коханий захоче залишитися в них.
Читайте також: Як потрібно поводитися, щоб відносини були міцними
Ви не хочете докладати зусиль. Нам хочеться думати, що стосунки будуть легкими. Це нереалістичне очікування може змусити нас відмовитися від взаємин, які варті зусиль. Правда полягає в тому, що будь-які стосунки завжди потребують роботи.
Ви боретеся з межами. Іноді ми думаємо, що якщо когось любимо, нам не потрібні межі. Правда в тому, що вони потрібні. Межі роблять відносини безпечними та повноцінними. Їхня відсутність підвищує ймовірність образи, болю або вигоряння. Але одного встановлення меж недостатньо, ми також маємо поважати їх.
Підписуйся на сторінки UAINFO Facebook, Telegram, Twitter, YouTube
