В прошлом году Филиппу Киркорову удалось похудеть на 30 кг. Такого результата король поп-музыки достиг, не только за счет своего упорства и целеустремленности, но и благодаря усердной работе тренера Вячеслава Дайчевого, который сопровождает артиста даже на гастролях.
«Сейчас дал ему возможность восстановиться, выполняет легкие разминки, зарядки и старается поддерживать диету. Советую не расслабляться с питанием, чтобы потом не было сложнее возвращаться в режим. По продуктам сильных запретов нет — мучное, жареное, сладкое. Я обращаю внимание на порции, чтобы они были меньше, а пища — полезней», — рассказал Вячеслав журналисту издания «СтарХит».
Спортсмен также признался, что Филипп является одним из самых усердных и целеустремленных людей, с которыми ему когда-либо приходилось работать. «Филипп — один из самых добрых, вежливых, воспитанных, трудолюбивых и целеустремленных людей, которые держат свое слово, — продолжает эксперт. — Если он пообещал, что тренировка будет, значит тренировка железно будет. И себе верен — если что-то делать, то до конца! К занятиям подходит с пониманием, что это необходимо, важно для его здоровья. Здесь его темперамент не включается, выполняет абсолютно все. Я же стараюсь адаптировать тренировки под физическое состояние, с учётом сна, питания, воды, режима», — рассказал тренер.
Читайте также: «Я жду нашу осеннюю сенсацию»: Филипп Киркоров приоткрыл тайну об отношениях с Олей Поляковой Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter
Почему фермеры массово переходят на экструзию зерна?
Два хозяйства кормят поголовье одинаковым по составу кормом, и одно получает среднесуточный привес 700 г, а другое 550 г на...
Read moreDetails
