Врач Сергей Кистенёв рассказал, почему люди боятся летать и как с этим бороться. Так пишет replyua.net, ссылаясь на «24 канал».
Так, специалист отметил, что данное психическое отклонение имеет своё название – аэрофобия. Она может возникнуть из-за ряда факторов. К таким относятся генетическая наследственность, негативное влияние слов и примера родителей, повышенный уровень тревожности на фоне ознакомления с информацией в СМИ, понимание невозможности контролировать ситуацию, а также страх тошноты, высоты и замкнутого пространства. Аэрофобия способна появляться на физическом уровне. Так, у людей, страдающих из-за указанного психического отклонения, могут наблюдаться дрожание, учащение сердцебиения, ощущение удушья, тошнота, сбивчивое дыхание, а также холодные руки.
Следовательно, существует необходимость борьбы с аэрофобией. Данное психическое расстройство можно лечить при помощи психотерапии, а также употребления лекарств. В наиболее запущенных случаях возникает необходимость комбинировать указанные методы лечения. Так, специалисты часто рекомендуют пациенту применить метод экспозиционной терапии. Его суть заключается в переживании негативных эмоций, вызванных полётом, при усиленной работе сознания. Также эффективным методом борьбы с аэрофобией считается когнитивно-поведенческая терапия. Она ориентирована на изменение представления человека о конкретной ситуации, вызывающей страх.
Новые правила отключения электроэнергии: в Укрэнерго объяснили, как это будет работать
Компания Укрэнерго вводит унифицированные правила отключения электроэнергии для всех областей Украины. Каждая очередь графиков будет разделена на две подочереди, а...
Read more
