Врач Евгений Комаровский рассказал о главной причине конфликтов в паре, которая лишь недавно обзавелась потомством. Так пишет replyua.net, ссылаясь на «24 канал».
По мнению специалистов, недовольства с обеих сторон возникают на фоне недосыпания. Особенно дефицит сна касается матери в период кормления грудью. Ведь даже при огромном желании мужчина не может стать ей помощником в указанном вопросе. Следовательно, Евгений Комаровский рекомендует паре выстроить иерархию приоритетов уже в первые дни после появления на свет малыша. Так, на первое место он советует поставить безопасность чада. Вторую позицию займёт питание малыша. Тройку приоритетов должен замкнуть именно сон молодой мамы. Специалист заявил, что не стоит заниматься домашними делами в ущерб качеству своего сна. Перед тем, как приступить к уборке или глажке, необходимо полноценно отдохнуть. Это укрепит ваши нервы, улучшит самочувствие и увеличит уровень продуктивности труда. Комаровский отметил, что лучше быть доброй мамой в неубранной квартире, чем злой среди идеального порядка.
Чтобы избежать конфликтов с мужем из-за недосыпания, ещё при планировании беременности обсудите с ним порядок действий после рождения ребёнка. Вам нужно чётко понимать, за что будет отвечать каждый из вас. При этом женщинам не нужно ориентироваться только на личные представления о поведении новоиспечённого отца. Выслушайте все мысли мужа по данному поводу и найдите компромиссы.
Когда закончится война России против Украины: советник Трампа назвал кратчайшие сроки
Дональд Трамп может остановить войну в Украине. Он единственный, кто решит проблему уже в ближайшие несколько месяцев. Об этом заявил...
Read more
