Это не фастфуд: учёные назвали главную причину лишнего веса

0
44

Это не фастфуд: учёные назвали главную причину лишнего веса
Долгое время считалось, что люди набирают вес из-за переедания и увлечения вредными продуктами питания, однако специалисты из США выяснили, что причиной развития ожирения является другой фактор. Как передает replyua.net, ученые из университета Мичигана утверждают, что лишний вес появляется из-за дефицита жидкости в организме. В процессе эксперимента специалисты установили прямую связь между нарушением водного обмена и увеличением массы тела.
В эксперименте участвовали более 10 тысяч добровольцев от 18 до 64 лет. За время эксперимента 30% участников прибавили в весе. Специалисты следили за их образом жизни и выяснили, что главным риском ожирения является дефицит воды. По словам ученых, люди предпочитают в течение дня пить напитки, содержащие калории, – с сахаром, сливками или с другими добавками. Такие напитки играют роль еды для организма, в то время как для поддержания активных метаболических процессов ему нужна только самая обычная чистая вода.
Отмечается, что регулярное нарушение водного баланса провоцирует стремительный набор лишнего веса. Однако в тоже время ученые добавили, что если у человека только начальная стадия ожирения, от лишних килограммов легко можно избавиться не при помощи диет, а благодаря нормализации водного баланса в организме.